Protegge le cellule dal danno ossidativo. Promuove la disintossicazione del corpo. Rafforza il sistema immunitario...
Semmi di Cardo mariano
Il cardo mariano è una pianta nota per i suoi effetti disintossicanti ed è quindi indispensabile nella lotta contro il grasso intorno al fegato. Oltre a proteggere il fegato, ha anche la capacità di purificare l'organismo e favorire la digestione, rendendolo un ottimo anti-stitichezza.
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Svolgono diverse funzioni fondamentali per la nostra salute. Tra le altre cose, rimuovono le sostanze nocive dal corpo. Pertanto, la disintossicazione periodica del corpo è una procedura di "manutenzione" obbligatoria per mantenere il benessere.
Come riconosciamo un fegato teso?
Il fegato grasso provoca:
rallentamento del metabolismo dei carboidrati e prevenzione dell'accumulo di glucosio in eccesso, il che significa che il corpo non riceve una nuova ondata di energia quando ne ha bisogno, che si manifesta in costante affaticamento ed esaurimento,
metabolismo più povero di grassi e carboidrati, che si manifesta nell'accumulo di grasso intorno alla vita e all'addome,
bruciore di stomaco
sudorazione eccessiva e sensazione di calore,
cattiva e lenta digestione, accompagnata da gonfiore e nausea occasionale,
caduta di resistenza,
problemi della pelle (pelle pruriginosa con acne o macchie scure).
Semi di lino
Hanno un leggero sapore di nocciola e contengono circa il 40% di grassi (olio di semi di lino),
di cui circa il 50% di acidi grassi insaturi omega 3 e circa il 17% di omega 6.
Questa è la più alta concentrazione di acido alfa-linolenico insaturo (Omega 3) tra tutti gli oli vegetali conosciuti.
Altri componenti importanti sono la mucillagine, la linamarina, le proteine, la lecitina, nonché gli steroli,
vitamine B1, B2, B6, F ed E, acido nicotinico, folico e pantotenico.
Recentemente, questo minuscolo seme è diventato molto ricercato.
Alcune ricerche hanno dimostrato che il consumo di semi di lino e olio di lino è molto importante come misura preventiva, anche per migliorare la condizione di varie diagnosi.
Nel suo libro Walking the Warrior Goddes, l'esperta in questo campo Christine Horner ha persino scritto:
"Se potessi scegliere di mangiare un solo alimento come rimedio naturale, sarebbe sicuramente meglio se scegliessi i semi di lino!"
Semi di chia
L'uso dei semi di chia è antichissimo, in quanto provengono dal Centro e Sud America,
ma erano già usati dagli Incas e dai Maya.
li macinarono in farina o ne fecero olio spremuto,
ma erano usati anche per il body painting.
I semi di chia sono ricchi di molti ingredienti eccezionali e sostanze essenziali per il corpo
erano più preziosi dell'oro ai loro tempi e i guerrieri li mangiavano per l'energia prima delle battaglie.
contengono circa il 60% di acidi grassi omega-3.
Allo stesso tempo, contengono il doppio delle proteine rispetto a qualsiasi altro seme
e il doppio di potassio rispetto alle banane, e allo stesso tempo tre volte più antiossidanti delle more,
tre volte più ferro degli spinaci e addirittura cinque volte il contenuto di calcio del latte!
Poiché legano l'acqua, ci aiutano efficacemente a idratare il corpo.
I semi di chia supportano la salute del cuore, lo aiutano e hanno anche un effetto sull'abbassamento della pressione sanguigna.
Allo stesso tempo, regolano la glicemia e aiutano a prevenire la coagulazione del sangue e l'assottigliamento del sangue.
Ci riempiono di energia, in quanto sono tra le più forti fonti naturali di proteine pure. Con loro, otteniamo abbastanza forza in modo che la nostra energia sia portata al limite.
Hanno anche un effetto di bellezza, in quanto rinforzano i capelli e puliscono la pelle, donandole un nuovo splendore.
Allo stesso tempo rafforzano il nostro sistema immunitario e alleviano i problemi mestruali e il passaggio alla menopausa.
Chia significa resistenza e forza nella lingua Maya.
Semi d'uva
Le bucce d'uva in polvere sono un integratore alimentare estremamente ricco di antiossidanti.
Si ritiene generalmente che i benefici delle noci pecan macinate possano aiutare a trattare le condizioni,
come colesterolo alto e pressione sanguigna, cattiva circolazione, stress ossidativo.
I semi d'uva sono una ricca fonte di riboflavina (vitamina D2), acido linoleico.
I semi d'uva sono una fonte naturale di acidi grassi omega-3
L'acido linoleico contribuisce al mantenimento di normali livelli di colesterolo nel sangue.
La riboflavina svolge un ruolo nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo,
mantenere la vista, mantenere i normali globuli rossi e il metabolismo del ferro.
La riboflavina contribuisce al mantenimento di una pelle sana, al funzionamento del sistema nervoso,
riducendo la fatica e l'esaurimento, mantenendo le mucose sane e rilasciando energia durante il metabolismo.
Usando i semi di DetoX Mix
Si consiglia di consumare 2 cucchiai di semi Detox Mix al giorno.
L'effetto migliore si ottiene prendendo i semi al mattino a stomaco vuoto.
I semi di Detox Mix possono anche sostituire il pasto mattutino.
I semi macinati vengono consumati crudi: cospargili su un'insalata o un cereale. Per effetti migliori, si consiglia di mangiarlo con prodotti contenenti grassi: yogurt, ricotta di kefir o altri latticini.
Puoi anche aggiungere semi DetoX Mix all'olio.
I semi di DetoX Mix possono essere consumati tutti i giorni.
