Mariendistel
Mariendistel ist eine Pflanze, die für ihre entgiftende Wirkung bekannt ist und daher im Kampf gegen Fett um die Leber unverzichtbar ist. Es schützt nicht nur die Leber, sondern hat auch die Fähigkeit, den Körper zu reinigen und die Verdauung zu unterstützen, was es zu einem hervorragenden Mittel gegen Verstopfung macht.
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Sie erfüllen verschiedene Funktionen, die für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Sie entfernen unter anderem Schadstoffe aus dem Körper. Daher ist die regelmäßige Entgiftung des Körpers ein obligatorischer „Erhaltungsvorgang“ zur Aufrechterhaltung des Wohlbefindens.
Woran erkennen wir eine belastete Leber?
Fettleber verursacht:
verlangsamen den Kohlenhydratstoffwechsel und verhindern die Speicherung von überschüssiger Glukose, was bedeutet, dass der Körper bei Bedarf keine neue Energiewelle erhält, was sich in ständiger Müdigkeit und Erschöpfung äußert,
schlechterer Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten, der sich in der Ansammlung von Fett um Taille und Bauch äußert,
brennendes Sodbrennen
übermäßiges Schwitzen und Hitzegefühl,
schlechte und langsame Verdauung, begleitet von Blähungen und gelegentlicher Übelkeit,
Widerstandsabfall,
Hautprobleme (juckende Haut mit Akne oder dunklen Flecken).
Leinsamen
Sie haben einen leicht nussigen Geschmack und enthalten etwa 40 % Fett (Leinöl),
davon etwa 50 % ungesättigte Fettsäure Omega 3 und etwa 17 % Omega 6.
Dies ist die höchste Konzentration an ungesättigter Alpha-Linolensäure (Omega 3) unter allen bekannten Pflanzenölen.
Weitere wichtige Bestandteile sind Schleimstoffe, Linamarin, Proteine, Lecithin sowie Sterole.
Vitamine B1, B2, B6, F und E, Nikotinsäure, Folsäure und Pantothensäure.
In letzter Zeit erfreut sich dieser winzige Samen großer Beliebtheit.
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr von Leinsamen und Leinöl als vorbeugende Maßnahme, auch zur Verbesserung des Zustands verschiedener Diagnosen, sehr wichtig ist.
In ihrem Buch „Walking the Warrior Goddes“ schrieb die Expertin auf diesem Gebiet Christine Horner sogar:
„Wenn Sie die Wahl hätten, nur ein Lebensmittel als Naturheilmittel zu sich zu nehmen, wäre es sicherlich am besten, wenn Sie sich für Leinsamen entscheiden würden!“
Chiasamen
Die Verwendung von Chiasamen ist sehr alt, da sie aus Mittel- und Südamerika stammen.
aber sie wurden bereits von den Inkas und Mayas verwendet.
Sie mahlen sie zu Mehl oder pressen daraus Öl,
Sie wurden aber auch zur Körperbemalung verwendet.
Chiasamen stecken voller außergewöhnlicher Inhaltsstoffe und lebenswichtiger Substanzen für den Körper
waren zu ihrer Zeit wertvoller als Gold und Krieger aßen sie vor Schlachten, um Energie zu gewinnen.
Sie enthalten etwa 60 % Omega-3-Fettsäuren.
Gleichzeitig enthalten sie doppelt so viel Protein wie alle anderen Samen
und doppelt so viel Kalium wie Bananen und gleichzeitig dreimal mehr Antioxidantien als Brombeeren,
dreimal mehr Eisen als Spinat und sogar fünfmal so viel Kalzium wie Milch!
Da sie Wasser binden, helfen sie uns effektiv, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Chiasamen unterstützen die Gesundheit des Herzens, helfen ihm und wirken auch blutdrucksenkend.
Gleichzeitig regulieren sie den Blutzucker und helfen, Blutgerinnung und Blutverdünnung vorzubeugen.
Sie füllen uns mit Energie, da sie zu den stärksten natürlichen Quellen reiner Proteine gehören. Mit ihnen bekommen wir genug Kraft, um unsere Energie bis zum Äußersten zu steigern.
Sie haben auch einen Schönheitseffekt, da sie das Haar stärken, die Haut reinigen und ihr neuen Glanz verleihen.
Gleichzeitig stärken sie unser Immunsystem und lindern Menstruationsbeschwerden und den Übergang in die Wechseljahre.
Chia bedeutet in der Maya-Sprache Ausdauer und Stärke.
Traubenbauern
Pulverisierte Traubenschalen sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das äußerst reich an Antioxidantien ist.
Es wird allgemein angenommen, dass die Vorteile gemahlener Pekannüsse bei der Behandlung von Erkrankungen helfen können.
wie hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutdruck, schlechte Durchblutung, oxidativer Stress.
Traubenkerne sind eine reichhaltige Quelle für Riboflavin (Vitamin D2) und Linolsäure.
Traubenkerne sind eine natürliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren
Linolsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
Riboflavin spielt eine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Aufrechterhaltung des Sehvermögens, Aufrechterhaltung normaler roter Blutkörperchen und des Eisenstoffwechsels.
Riboflavin trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut und zur Funktion des Nervensystems bei.
Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung, Erhaltung gesunder Schleimhäute und Freisetzung von Energie beim Stoffwechsel.
Verwendung von DetoX Mix-Samen.
Wir empfehlen den Verzehr von 2 Esslöffeln Detox-Mix-Samen pro Tag.
Die beste Wirkung wird erzielt, wenn man die Samen morgens auf nüchternen Magen einnimmt.
Detox-Mix-Samen können auch Ihre Morgenmahlzeit ersetzen.
Die gemahlenen Samen werden roh verzehrt – streuen Sie sie über einen Salat oder ein Müsli. Für eine bessere Wirkung wird empfohlen, es zusammen mit fetthaltigen Produkten zu essen: Joghurt, Kefir-Hüttenkäse oder anderen Milchprodukten.
Sie können dem Öl auch DetoX Mix-Samen hinzufügen.
DetoX Mix-Samen können täglich verzehrt werden.
