Kremni med z Ingverjem in Limono

Kremasti med z okusom po ingverju in limoni, se odlično poda k čaju, mleku, kavi, kot zdrav namaz na kruhu, palačinkah, ali pri peki slaščic. Narejeno po receptu Mame Minke.

Med pomirja (umirja) kašelj. S tem se izboljša sposobnost telesa za boj proti okužbam. Naravna sladkost medu je protiutež limonini kislosti in ostrini ingverja, zato je mešanica pomirjujočega okusa.
Ingver pomaga pri izločanju strupov iz telesa s potenjem, kar je dobro, ko imate prehlad ali gripo. Ingver pomaga tudi pri razdraženem želodcu, omotici, bruhanju in hladnemu znoju.
Limona je bogata z vitaminom C, zato krepi imunski sistem in nevtralizira proste radikale v telesu. To zmanjšuje vnetja in otekline.

Med se dodaja v ohlajen čaj in ne v vroč, sicer izgubi učinkovine in postane toksičen

Ingver je ena izmed tistih začimb, ki jih umeščamo med pikantne, vendar hkrati tudi pomirja želodec in greje telo, zato je primeren za marsikatero tegobo.

Ingver, ob redni uporabi krepi obrambne mehanizme in preprečuje prehlade ter pomaga tudi, ko se nahod in bolečine v grlu že pojavijo. 

Ingver spodbuja prebavo in na črevesje deluje pomirjevalno, deluje pa tudi protivnetno.